Kategorie
blog

Zmiany erekcji w średnim wieku: co pary muszą wiedzieć

Między 40 a 50 rokiem życia większość mężczyzn zauważa, że ich erekcja nie jest taka, jak kiedyś. Nie powstają już spontanicznie z fantazji erotycznych lub widoku dekoltu. Penis musi być pieszczony. Kiedy erekcje rosną, mogą być mniej jędrne, a drobne rozproszenia mogą powodować więdnięcie, nawet podczas masowania dłoni, powracania i współżycia. 

Te zmiany mogą być niepokojące. Niektórzy mężczyźni wyciągają błędne wnioski, że mają zaburzenia erekcji (ED) i biegają do lekarzy na receptę. Inni decydują, że seks się skończył i wycofują się z niego, często ku rozczarowaniu swoich partnerów. Ale większość zmian erekcji w średnim wieku nie jest zaburzeniami wzwodu i nawet jeśli zaburzenie wzwodu rozwija się, wciąż istnieje wiele sposobów na cieszenie się doskonałym seksem i wspaniałymi orgazmami. Oto, co każdy mężczyzna – i każda heteroseksualna kobieta – powinien wiedzieć o penisach w średnim wieku.

ED oznacza brak erekcji podczas przedłużonej masturbacji .

Amerykańskie Towarzystwo Urologiczne definiuje ED jako „niezdolność do osiągnięcia lub utrzymania erekcji wystarczającej do zadowalającej sprawności seksualnej”. To absurdalnie niejasne. Jeśli zdefiniujesz „erekcję” jako to, co widzisz w porno , a „zadowalającą sprawność seksualną” jako seks pornograficzny – natychmiastowe erekcje, które trwają wiecznie – wtedy większość mężczyzn powyżej 40 roku życia ma ED. Czym tak naprawdę jest ED? Dla celów praktycznych oznacza to, że mężczyzna nie będący pod wpływem alkoholu ani żadnego z wielu innych leków zaburzających erekcję nie może podnieść erekcji podczas przedłużonej masturbacji.

cialis erekcja

Większość mężczyzn w średnim wieku nie cierpi nie na zaburzenia erekcji, ale raczej na niezadowolenie z erekcji.

Jeśli możesz podnosić erekcje podczas masturbacji, nie masz zaburzeń erekcji. Prawdopodobnie masz niezadowolenie z erekcji.

KAMAGRA SKLEP

Zmiany erekcji mężczyzn w średnim wieku są normalne i nieuniknione. Mężczyźni, którzy rozwijają je bliżej 40, zwykle cierpią na przewlekłe schorzenia: cukrzycę, otyłość , choroby serca, wysokie ciśnienie krwi. Lub spędzili dziesięciolecia prowadząc niezdrowy tryb życia. Palą, nie ćwiczą codziennie, wchłaniają więcej niż dwa napoje alkoholowe dziennie, chronicznie się stresują i jedzą dietę bogatą w tłuszcze nasycone, czyli dużo mięsa, sera i fast foodów. 

Zmiany erekcji można opóźnić, ale zwykle nie można im zapobiec, prowadząc zdrowy tryb życia, zakochując się w sobie i kochając się nie późno w nocy (szczególnie po dużym obiedzie z koktajlami i winem), ale rano lub po południu, kiedy większość mężczyzn ma więcej energii . 

tadalis tanio

Oprócz niezdrowego stylu życia niepokój – od kłopotów związanych z pracą i pieniędzmi po problemy rodzinne i relacje – może być toksyczny dla erekcji. Niepokój wyzwala odruch walki lub ucieczki, który wysyła krew z ciała centralnego, w tym penisa, do kończyn w celu samoobrony lub ucieczki. Mniej krwi w ciele centralnym oznacza mniej krwi dostępnej do erekcji. Niezadowolenie z erekcji jest niepokojące, ale spróbuj je zaakceptować. To normalne. Jeśli zaczniesz się niepokoić , erekcje staną się mniej prawdopodobne. 

tabletki viagra

Dobrym sposobem na zminimalizowanie lęku jest gorący prysznic przed seksem i podczas seksu, głębokie medytacyjne oddychanie, wolne tempo i dużo zmysłowego dotyku.

Niektóre zmiany erekcji są spowodowane wydłużeniem okresu refrakcji.

Okres refrakcji (RP) to czas od wytrysku / orgazmu do momentu, gdy mężczyźni mogą podnieść swoją kolejną erekcję. U nastolatków i młodych dorosłych mężczyzn RP może być krótsza niż 30 minut. Ale wraz z wiekiem mężczyźni się wydłużają. Zanim mężczyźni osiągną 40, może to potrwać kilka godzin lub dłużej. Tymczasem większość mężczyzn masturbuje się często, wielu codziennie, niektórzy częściej niż raz dziennie. Jeśli mężczyźni po 40. roku życia uderzają kilka godzin przed seksem partnerskim, mogą nadal znajdować się w zakresie częstotliwości radiowej, co może utrudniać zwiększenie erekcji.

Zastanów się, czy nie masturbować się przez 12 do 24 godzin przed seksem partnerskim. Działa to najlepiej, gdy pary planują seks z wyprzedzeniem. Terapeuci niemal powszechnie zalecają to miłośnikom długoterminowym, ale niektórzy ludzie wolą spontaniczność. Starsze pary są zazwyczaj bardziej zadowolone z zaplanowanego seksu – a dla mężczyzn, którzy często się masturbują, zarządzanie RP może pomóc poradzić sobie z niezadowoleniem z erekcji w średnim wieku.

Niezadowolenie z erekcji może wzmocnić uprawianie miłości.

Ciemna chmura zmian erekcji ma srebrną podszewkę. Młode pary często rozwijają konflikty, ponieważ większość młodych mężczyzn budzi się szybciej niż większość młodych kobiet. Wszyscy młodzi mężczyźni często kończą pracę, zanim młode kobiety zainteresują się zabawą narządów płciowych. Zmiany erekcji w średnim wieku spowalniają podniecenie mężczyzn, więc ich erotyczne tempo bardziej pasuje do kobiet. Wolniejsze tempo zapewnia dużo czasu na całowanie, przytulanie i masaż całego ciała, wszystko to jest niezbędne, by większość kobiet mogła cieszyć się seksem – i ma kluczowe znaczenie dla zdecydowanej erekcji. Z tej perspektywy niezadowolenie z erekcji może być wręcz prezentem . 

Zdrowy styl życia pomaga odłożyć niezadowolenie z erekcji i zaburzenia erekcji.

Erekcja zależy od silnego przepływu krwi przez penisa. Wszystko, co zaburza krążenie, zwiększa ryzyko zaburzeń erekcji: palenie tytoniu , cukrzyca, siedzący tryb życia, wysoki poziom cholesterolu, choroby serca, nadwaga, wysokie ciśnienie krwi, więcej niż dwa napoje alkoholowe dziennie, dzienne spożycie mięsa i / lub sera oraz mniej niż pięć dziennie porcje owoców i warzyw. Unikanie tych czynników ryzyka nie zapobiega zmianom erekcji w średnim wieku, ale pomaga je odłożyć na później i ED. 

Leki na erekcję nie powodują cudów.

Leki na erekcję poprawiają erekcje u około dwóch trzecich mężczyzn, więc nie działają na jedną trzecią. Ponadto, gdy działają, nie produkują erekcji gwiazd porno. Z czasem wielu mężczyzn potrzebuje większych dawek, ale wraz ze wzrostem dawki bardziej prawdopodobne stają się działania niepożądane, w szczególności ból głowy i przekrwienie błony śluzowej nosa. Wreszcie, leki nie mają wpływu na pobudzenie, więc mężczyźni mogą podnosić erekcje chemiczne, ale nie czują się szczególnie zainteresowani seksem. Wielu mężczyzn jest rozczarowanych narkotykami. Mniej niż połowa napełnia ich recepty.  

Jeśli nie masz już stosunku, nie potrzebujesz erekcji.

Jest jeszcze jeden powód, dla którego mężczyźni rezygnują z uzupełniania leków na erekcję. Z wiekiem stosunek seksualny zwykle wypada z erotycznego obrazu. Pomiędzy problemami z erekcją mężczyzn a suchością i zanikiem pochwy u kobiet po menopauzie (przerzedzenie tkanek), stosunek może stać się niewygodny lub niemożliwy, nawet przy smarowaniu. Wiele starszych par uprawia stosunek seksualny na rzecz wspólnego masażu, seksu oralnego i zabawek erotycznych. Większość mężczyzn zakłada, że erekcja jest niezbędna do seksu. Dla naturalnego seksu reprodukcyjnego, tak, ale dla przyjemności seksualnej, nie. Mężczyźni mogą cieszyć się fantastycznym seksem bez erekcji. 

Mężczyźni mogą mieć wspaniałe orgazmy bez erekcji.

Mężczyźni nie potrzebują erekcji, aby mieć orgazm. Różne nerwy rządzą erekcją i orgazmem. Nawet jeśli nerwy erekcyjne zostaną zerwane (paraplegia, operacja raka prostaty), nerwy orgazmowe zwykle pozostają nietknięte. W erotycznym kontekście wypełnionym pocałunkami, przytulaniem, pieszczotami, masażami, zabawkami ustnymi i erotycznymi mężczyźni z penisami w połowie wyprostowanymi lub nawet zwiotczałymi mogą cieszyć się orgazmami tak intensywnymi, jak nigdy dotąd.

Leki działają najlepiej w połączeniu z terapią seksualną .

Wykazało to kilka badań. W satysfakcjonującym seksie jest coś więcej niż twardy penis. Kwestie związane z relacjami są kluczowe, szczególnie jeśli seks był bólem lub jeśli para nie miała dużo od dłuższego czasu.

Po 60. ED nie jest nieuniknione, ale prawdopodobne. 

Jaka część mężczyzn w końcu rozwija ED? Różne badania przyniosły różne wyniki, ale najlepsze badania to badanie australijskie, w którym przez ponad dekadę obserwowano kilkuset mężczyzn w wieku powyżej 65 lat. Dziewięć procent nie miało rozwiniętego ED, 91 procent, sporadyczne ED, 54 procent, łagodna przewlekła ED, a 37 procent umiarkowana do ciężkiej przewlekła ED. Więc ED staje się, jeśli nie nieuniknione, całkiem prawdopodobne. To zła wiadomość. Dobrą wiadomością jest to, że w wieku od 40 do 65 lat, gdy mężczyźni przyzwyczajają się do radzenia sobie z niezadowoleniem z erekcji, przygotowują się do poradzenia sobie z większymi problemami później. 

Panowie, bez względu na wiek, bez względu na to, jak funkcjonujecie, nadal możecie cieszyć się wspaniałym seksem.

Kamagranajtaniej

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *